આ વસ્તુને ચુસ્તાની સાથેજ યુવતીઓના શરીરમાં, આવી જાય છે આવી ગજબના બદલાવ……

આ વસ્તુને ચુસ્તાની સાથેજ યુવતીઓના શરીરમાં, આવી જાય છે આવી ગજબના બદલાવ……

આજે મોટાભાગના લોકો કોઈ પણ રોગ માટે અંગ્રેજી દવાઓ લેવાનું પસંદ કરે છે. આનું પરિણામ એ છે કે લોકોને આયુર્વેદ તરફ જોવું પણ ગમતું નથી. જ્યારે આયુર્વેદની વાસ્તવિકતા એ છે કે સંબંધિત રોગને નાબૂદ કરવામાં થોડો સમય લે છે પરંતુ તેને મૂળમાંથી દૂર કરો.આજે આ અહેવાલમાં તમે આવા જ એક ચમત્કાર વિશે જણાવી રહ્યા છે. આ પહેલા તમારો એક સવાલ છે કે તમે ક્યારેય ‘મુલેથી’નું નામ સાંભળ્યું છે? જો તમે તેના વિશે જાણતા હોવ તો તે બરાબર છે, પરંતુ જેઓ નથી જાણતા તેઓને કહો કે તે સામાન્ય લાકડા જેવું લાગે છે, પરંતુ તે આયુર્વેદિક દવા છે.

શ્વસન અને પાચક રોગો માટે આયુર્વેદિક દવાઓમાં ‘મુલેથી’ નો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. તે સુકા લાકડા જેવા તંતુમય લાગે છે. તમને જણાવી દઈએ કે, ખરેખર મુલેથીના છોડના દાંડીને દવા તરીકે વપરાય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મીઠાઈ બનાવવા, ડેન્ટચર બનાવવા માટે થાય છે.

તે જ સમયે, તે પેટની ગેસ્ટ્રિક અલ્સરની સમસ્યા માટે પણ અસરકારક ઉપાય છે. આવી સમસ્યાઓ રોજ તેનું સેવન કરવાથી દૂર થાય છે. મુલેથીમાં આવા ઘણા ગુણો છે જે અનેક રોગોમાં ફાયદાકારક છે. જ્યારે તેના ચાટવાના ઘણા ફાયદા છે, જે તમે અહીં શીખી શકો છો.આ પહેલા, અમે તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે આયુર્વેદના જાણકાર છો, તો તમે તેને જંગલમાંથી પણ મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે સામાન્ય વ્યક્તિ છો અને તમે તેને ઓળખી શકતા નથી, તો આ માટે તમે તે દુકાન પર જાઓ જ્યાં આર્ય વૈદિક વસ્તુઓ મળી આવે છે. , જ્યાં તમે થોડા પૈસા ખર્ચ કરીને મેળવી શકો છો.

જો તમને લાંબા સમયથી ઉધરસ સાથે ખાંસી આવી રહી છે, તો તમારે એક સાથે મુલેથી અને કાળા મરી લેવી જોઈએ, જે ખાંસીની સાથે ગળામાં સોજો થવામાં રાહત આપે છે.જો તમારા મોઢામાં ગંદી દુર્ગંધ આવે છે, તો પછી તમે દરરોજ મુલેથીનો એક નાનો ટુકડો તમારા મોંમાં નાખો છો, આમ કરવાથી તમને જલ્દીથી આ ઘૃણાસ્પદ સમસ્યામાંથી મુક્તિ મળશે. આ સાથે, તમે ચેપ રોગોના જોખમને પણ ટાળી શકો છો.

આની સાથે, તમને જણાવી દઈએ કે જો તમારા ચહેરાની ચામડી અદૃશ્ય થઈ રહી છે, તો પછી તમે નિયમિતપણે કોઈ દારૂના ટુકડાને ચૂસતા રહેશો, આમ કરવાથી તમારા ચહેરાની ગ્લો અકબંધ રહેશે.આ સિવાય જો તમારું મન ઉગ્ર બન્યું છે, પેટમાં હિંચકી આવી રહી છે અને ઉલટી થવી સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, તો પછી તમે મુલેથીના સેવનથી આ મુશ્કેલીઓથી દૂર રહી શકો છો.

આજની ભાગદોડવાળી જીંદગીમાં આપણે આપણા ખાવા પીવા પર ધ્યાન આપી શકતા નથી,જેના કારણે આપણે એસિડિટી,પેટમાં દુખાવો,પેટમાં ખંજવાળ, ગેસ અને કબજિયાત જેવા રોગોથી ઘેરાયેલા છીએ.આપણી પાચક શક્તિ આપણા ખોરાકને પચાવવા માટે પેટનું એસિડ બનાવે છે,જેના કારણે આપણી પાચક શક્તિ નિયંત્રિત થાય છે.જો આ એસિડનું પ્રમાણ બરાબર છે,તો આપણું પેટ સ્વસ્થ રહે છે,પરંતુ જો તેનું પ્રમાણ વધે તો તે એસિડિટી બની જાય છે. એસિડિટીના ઉપચાર માટે બજારમાં ઘણી દવા ઉપલબ્ધ છે,જેમાંથી કેટલીક ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ તાત્કાલિક રાહતનો દાવો કરે છે.

આપણે આ દવાઓથી રાહત મેળવી શકીએ છીએ,પરંતુ એસિડિટીએથી છૂટકારો મેળવવાનો આ યોગ્ય માર્ગ નથી.અમે ઘણા વર્ષોથી આપણા ઘરોમાં અપનાવવામાં આવતા ઘરેલું ઉપાય અને આયુર્વેદિક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને આનો ઉપચાર કરી શકીએ છીએ.એસિડિટીની સમસ્યાઓનું કારણ શું છે.ખોરાક અને પીણાની અવગણના,ખાવાનાં કારણો બજાર,મસાલેદાર અને તીવ્ર,નશો અને ધૂમ્રપાનના કારણોસમયસર ખોરાક ન ખાતા,ખાલી પેટ પર ચા પીવી ચા અને કોફીનું વધુ પ્રમાણ,શરીરમાં વધુ પડતી ગરમી પણ એસિડિટીનું કારણ બની શકે છે.

એસિડિટીના લક્ષણોને કેવી રીતે ઓળખવું.ખાટા અને કડવા ઓડકારમાં વધારો,ગભરાટ,માથાનો દુખાવો છે,પેટમાં ગેસની સમસ્યા,ખાલી ઉકળતા,કબજિયાતબીમાર.એસિડિટીની સારવાર માટે આદુનું સેવન એક અસરકારક ઉપાય છે.આ સમસ્યામાં આદુ ચા ખૂબ ફાયદાકારક છે. આદુના નાના નાના ટુકડા કરો અને એક ગ્લાસ પાણીમાં ગરમ ​​કર્યા પછી તેને ગાળી લો અને જ્યારે ગમશે ત્યારે ખાઈ લો.એસીડિટી અને પેટમાં બળતરા માટે એલોવેરાનો રસ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરવાથી એસિડિટીથી રાહત મળે છે.

ગુલુકંદનું સેવન એસિડિટીને રોકવા માટે પણ મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગી છે.સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, વરિયાળી,જીરું અને ક્વાર્ટરના બીજમાંથી એક ચમચી ઉકાળો,ત્યારબાદ તેને ગાળી લો અને દરરોજ બેથી ત્રણ વખત તેનું સેવન કરો. આ કરવાથી તમે પેટની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવો છો.એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી બેકિંગ સોડા મિક્સ કરીને લેવાથી એસિડિટીથી જલ્દી રાહત મળે છે.રાત્રે દસ ગ્રામ કિસમિસ પલાળીને અને સવારે ખાવાથી એસિડિટીથી રાહત મળે છે.બદામ એસિડને નિયંત્રણમાં રાખે છે. પેટમાં બળતરા થાય ત્યારે ત્રણથી ચાર બદામ ખાઓ.

પેટમાં ગેસની સમસ્યા.લવિંગ ઇલાયચી અને તુલસીના પાનનો ઉપયોગ બર્નિંગ સમસ્યા અને પેટના દુખાવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી અને ઉત્તમ ઉપાય છે.કડ્ડુ,કોબી, ગાજર અને ડુંગળીથી બનેલા શાકભાજીનો વપરાશ પેટમાં લેવો જોઈએ.ખાવું અને પીધા પછી એક ગ્લાસ ફુદીનોનું પાણી ઉકાળવાથી એસિડિટીથી રાહત મળે છે.

એસિડિટીની સારવાર માટે આયુર્વેદિક ઉપાય.આમળા એસિડિટીના ઉપાયમાં ખૂબ ઉપયોગી છે,દરરોજ એક ગ્લાસ પાણી સાથે ભારતીય ગૂસબેરીનો પાવડર પીવો. અડધા કલાક પછી કંઈપણ ન ખાવું. આ સિવાય આમળાના રસનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.મૂળેથીના ચૂર્ણનું સેવન કરવાથી ગળામાં બળતરા અને એસિડિટીથી રાહત મળે છે.તે પેસ્ટના ડીકોક્શન લઈને વધુ અસરકારક બનાવવામાં આવે છે.

અશ્વગંધ એસિડિટીમાં ઉપયોગમાં લેવાતી એક પેનોસીઆ આયુર્વેદિક રેસીપી છે. એક ગ્લાસ દૂધમાં અશ્વગંધા નાખીને પીવાથી એસિડિટીમાં રાહત મળે છે.લીમડાના છાલને એક ગ્લાસ પાણીમાં રાત્રે પલાળી રાખો અને સવારે તેને ગાળી લો અને તેનું સેવન કરો અથવા લીમડાના છાલનો ઉપયોગ કરીને પાવડર બનાવો.મુન્નાકા એસિડિટીની સારવારની સફળ પદ્ધતિ પણ છે. તેને એક ગ્લાસ દૂધમાં ઉકાળો અને દૂધ પીવો અથવા દૂધ સાથે પીવો.ગિલોય મૂળના પાંચથી સાત ટુકડાઓ લો અને તેને પાણીમાં ઉકાળો, પછી જ્યારે તે હળવો થાય છે, ત્યારે તેને મુક્ત રીતે પીવો.

રાત્રે મધ સાથે ત્રિફળા પાવડરનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી ઘણો ફાયદો પણ થાય છે.એસિડિટીએ સારવાર આપતા બાબા રામદેવ દવા.બાબા રામદેવ દ્વારા દિવ્ય અવ્યપતિકર ચુર્ણનો ઉપયોગ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.આ પાવડર શરીરમાં પાચન અને એસિડને નિયંત્રણમાં રાખે છે.આ દવા પેટની ગેસની સમસ્યા,પેટમાં બળતરાની સમસ્યા અને એસિડિટીને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.આ દવાના ત્રણથી ચાર ચમચી ભોજન પછી દિવસમાં બે વાર વાપરી શકાય છે.તેને ગરમ પાણી અથવા નાળિયેર પાણીથી પીવો.ઉપવાસ એસિડિટી અને પેટની બળતરાથી છૂટકારો મેળવવાનો એક માર્ગ પણ છે.આ કરવાથી એસિડ મોં સુધી પહોંચશે નહીં અને અમુક અંશે તમે આ સમસ્યાથી બચી શકશો. જો તમને ઉપવાસ દરમિયાન ભૂખ લાગે છે તો ફળો ખાઓ પણ કોઈ નક્કર ખોરાક ન લો.

પેટમાં બળતરા અને એસિડિટીની પદ્ધતિઓ અને નિવારણ.આજકાલનો ખોરાક અને ફાસ્ટ ફૂડ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.આ ખોરાક ખાવું મરીનો છોડ,તીક્ષ્ણ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે, પરંતુ આપણા શરીરની પાચક શક્તિ માટે પણ એટલું જ નુકસાનકારક છે,આવા ખોરાકને ખાવાથી આપણે પેટમાં દુખાવો,બર્નિંગ સનસનાટી અને એસિડિટીની સમસ્યાઓથી પરેશાન થઈએ છીએ. જો આપણે આ સમસ્યાઓથી દૂર રહેવું હોય,તો તમારે પૌષ્ટિક આહારને રૂટિનમાં શામેલ કરવો પડશે,સિવાય કે તીક્ષ્ણ અને મસાલાવાળા ખોરાક.સવારે ઉઠ્યા વિના કંઇ ખાધા વગર અને એક ગ્લાસ પાણીમાં થોડું આદુનો રસ,લીંબુનો રસ,થોડું મધ અને જીરું પાવડર મિક્ષ કરવાથી તમે એસિડિટીથી છૂટકારો મેળવો છો,જેથી તમે આખો દિવસ એસિડિટીની સમસ્યાથી દૂર રહેશો.

મોંમાંથી ઉત્પન્ન થયેલી લાળને થૂંકવાને બદલે લો,તે એસિડ ઘટાડવાનું પણ કામ કરે છે.ઠંડુ પીવાથી પેટમાં બળતરા થવાની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે.દરરોજ લસ્સી અને દહીં ખાઓ અને શક્ય હોય તો તેને તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવો. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ગાજરનો રસ,કોબીનો રસ અને કાચા પપૈયાનો રસ શ્રેષ્ઠ છે.તરબૂચ, અનેનાસ અને ચીકુનું સેવન કરવાથી પેટની બળતરા પણ દૂર થાય છે.ટામેટાં અને ચોખા ટાળો અને ક્યારેય પણ ચોખા સાથે ખડ,રાજમા દાળ ન ખાશો.સવારે ખાલી પેટ પર દરરોજ ત્રણથી ચાર ગ્લાસ પાણી પીવો.ખાલી પેટ પર નાળિયેર પાણીનું સેવન કરવાથી પણ ફાયદો થાય છે. બપોરે લીંબુ પાણી પીવો. દરરોજ એક કેળું ખાઓ.જમ્યા પછી ગોળ ખાઓ.

bhai bhai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *