Breaking News

આ ગંભીર બીમારીને જડમૂળથી ખત્મ કરીદે છે આ સામાન્ય વસ્તુ,જાણીલો કઈ રીતે કરવો તેનો ઉપાય.

મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છેકાળો જીરું કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે તેના ઔષધીય ગુણ વિશે જાણોઆપણે ઘણીવાર રસોડામાં જીરુંનો મસાલા તરીકે ઉપયોગ કરીએ છીએ ની તેવી જ રીતે ત્યાં કાળો જીરું પણ છે જે દેખાવમાં કાળો છે તે આરોગ્ય ગુણધર્મોથી ભરેલું છે જે ભારતનો પ્રાચીન મસાલા પણ છે આ કુદરતી દવા માત્ર ખોરાકમાં સ્વાદ વધારવાનું જ કામ કરે છે.

પરંતુ તે ખૂબ શક્તિશાળી દવા પણ છે પ્રાચીન કાળથી લોકો તેનો ઉપયોગ નાના રોગોના ઉપચાર માટે કરે છે તો ચાલો જાણીએ તેના ઔષધીય ગુણધર્મો અને આ કાળા જીરું કયા આરોગ્ય ગુણધર્મોથી ભરેલા છે.કાળો જીરું અથવા કાળો જીરું એક મસાલા છે જેમાં થોડી કડવાશ હોય છે ગરમ અસરને કારણે શિયાળામાં તેનો વધુ ઉપયોગ થાય છે તે ઘણા રોગોની સારવારમાં હર્બલ દવા તરીકે વપરાય છે તંદુરસ્ત વ્યક્તિ દિવસ દરમિયાન 1 3 ગ્રામ કાળા જીરુંનો સેવન કરી શકે છે.

તમે કાળા જીરુંનો પાઉડર પાણી દૂધ સૂપ અને મધ સાથે મેળવી શકો છો દેશી દવાની જેમ 10 ગ્રામ કાળા જીરુંને 50 ગ્રામ મેથીના દાણા અને 20 ગ્રામ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિની ધીમી આંચ પર ફ્રાય કરો ત્યારબાદ તે પાવડર બનાવીને હવાની સજ્જ બોટલમાં રાખો અને રોગ અનુસાર આ પાવડરનો 1 2 2 ગરમ પાણી સાથે લો સૂવાનો સમય પહેલાં 1 ચમચી ખાવામાં આવે છે.વિકારો દૂર કરોતે શરીરમાં હાજર રોગપ્રતિકારક કોષોને સ્વસ્થ કોષોમાં ફેરવીને સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકારને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે કાળો જીરું અસ્થિ મજ્જા કુદરતી ઇન્ટરફેરોન અને રોગ પ્રતિરોધક કોષોથી આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે થાક નબળાઇ દૂર કરે છે શરીરમાં ઊર્જા પ્રસારિત કરે છે.

કેન્સર નિવારણબીટા-સીટોસ્ટેરોલ કમ્પાઉન્ડથી સમૃદ્ધ કાળો જીરું આંખો મોં, પેટ અને યુક્ત અને મગજની ગાંઠના કેન્સરની સારવારમાં મદદગાર છે.સત્રીઓ માટે વરદાનડિલિવરી પછી મહિલાઓમાં ચેપ અટકાવવામાં મદદગાર છે આ તેમની આંતરિક પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે આ માટે એક કપ પાણીમાં કાળા જીરું ઉમેરીને ઉકાળો સ્ત્રીને 8 10 દિવસસવારે મહિલાને ખાલી પેટ પર પીવા માટે 15 મિલીલીટરનો ઉકાળો આપો સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓને આનો મોટો ફાયદો થાય છે.

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં ફાયદાકારકઆજકાલ કોલેસ્ટરોલની સમસ્યા એકદમ સામાન્ય બની ગઈ છે દરેક વ્યક્તિ આ રોગથી પીડિત છે આ કિસ્સામાં કાળો જીરું તમારા કોલેસ્ટરોલનું સ્તર સંતુલિત રાખે છે જો તમે તેને નિયમિત કરો છો.તો તે તમારા કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેની ઘણી ગુણધર્મો તેમાં મદદ કરે છે.લોખંડનો સ્રોતજેઓ એનિમિક છે તેમના માટે કાળો જીરું ખૂબ ફાયદાકારક છે તે આયર્નનો સારો સ્રોત છે તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અમૃત સમાન છે જો તમને આયર્નની ઉણપ હોય તો તમારે તે લેવું જ જોઇએ કારણ કે તે આપણને લોખંડનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરે છે.

શરદીમાં ફાયદાકારકશરદી કફ અનુનાસિક ભીડ અથવા શ્વસન માર્ગની અગવડતા જેવી શરદી કફની સમસ્યામાં કાળા જીરુંનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે તે શરીરમાંથી લાળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે કાળો જીરું પણ કફ અવરોધિત નાક માટે ઇન્હેલર તરીકે કામ કરે છે આવી સ્થિતિમાં થોડું શેકેલું જીરું રૂમાલમાં શેકવાથી રાહત મળે છે તે અસ્થમા પેર્ટ્યુસિસ બ્રોન્કાઇટિસ એલર્જિક શ્વસન રોગોમાં પણ ફાયદાકારક છે સ્વાઇન ફ્લૂ અને વાયરલ જેવા તાવની સારવારમાં પણ કાળા જીરુંનું સેવન ફાયદાકારક છે શરદી કફ અનુનાસિક ભીડ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફમાં કાળા જીરુંનું સેવન ફાયદાકારક છે રૂમાલમાં થોડો શેકેલો જીરું ચૂસવાથી રાહત મળે છે.

વજન ઓછું કરવા સુરીફૂલ દવાકાળા જીરુંનો ત્રણ મહિના સુધી નિયમિત સેવન કરવાથી શરીરમાં સંચયિત બિનજરૂરી ચરબી ઓછી થાય છે કાળો જીરું ચરબી કચરો સામગ્રી મળ અને પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી ચરબી ઓગાળવા માટે મદદગાર છે આ રીતે તે તમને ફીટ બનાવવામાં સહાયક સાબિત થાય છે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસરને કારણે તેનું નિયમિત સેવન વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

એન્ટિસેપ્ટિક્સ કામ કરોકાળા જીરુંનો પાઉડર લગાડવાથી તમામ પ્રકારના ઘા પિમ્પલ્સ સરળતાથી મટે છે એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને લીધે તે ચેપ ફેલાવવાથી રોકે છે કોઈપણ સમસ્યામાં નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેનું સેવન કરવું જોઈએ કાળા જીરુંનો પાઉડર લગાવવાથી ધા મટાડવું સરળ છે સિરોસિસ, ખીલ ખરજવું સફેદ ફોલ્લીઓ અને સળગતી સનસનાટીભર્યા કેસોમાં કાળા જીરુંનું સેવન કરવાથી તેનું તેલ લગાવવાથી રાહત મળે છે.

રોગપ્રતિકારક વિકાર દૂર કરોતે આપણા શરીરમાં હાજર રોગપ્રતિકારક કોષોને સ્વસ્થ કોષોમાં ફેરવીને સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકારને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે કાળો જીરું અસ્થિ મજ્જા કુદરતી ઇન્ટરફેરોન અને રોગ પ્રતિરોધક કોષોથી આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે તે થાક અને નબળાઇ દૂર કરે છે શરીરમાં ઊર્જા પ્રસારિત કરે છે અને તેને મજબૂત બનાવે છે.

પેટની અગવડતા દૂર થાય છેકાળી જીરું એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ હોવાને કારણે પેટની ઘણી સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક છે તે પાચક અવ્યવસ્થા ગેસ્ટ્રિક પેટમાં દુખાવો ઝાડા પેટના કીડા વગેરેની સમસ્યાઓમાં મોટી રાહત આપે છે મોડું પચતું ભોજન લીધા પછી થોડું કાળો જીરું ખાવાથી તાત્કાલિક ફાયદો મળે છે તે કબજિયાતને દૂર કરીને પાચનમાં સરળતા આપે છેમાથાનો દુખાવો અથવા દાંતના દુખાવામાં રાહત આપોમાથા અને કપાળ પર કાળા જીરું તેલ લગાવવાથી આધાશીશી જેવા દર્દમાં ફાયદો થાય છે કાળા જીરું તેલના થોડા ટીપાંને ગરમ પાણીમાં નાંખો અને કોગળાવાથી દાંતના દુખાવામાં ઘણી રાહત મળે છે.

સાવચેતી રાખવીઅસરમાં રહેલી ગરમીને લીધે કાળા જીરું એક દિવસમાં ત્રણ ગ્રામ કરતા વધારે ન વાપરવું જોઈએ ખાસ કરીને એવા લોકો કે જેમને ગરમ લાગે છે અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય છે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને 5 વર્ષ સુધીની બાળકોના કિસ્સામાં ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ બાળકએ કાળા જીરુંનો એક ગ્રામ કરતા વધારે વપરાશ ન કરવો જોઇએ સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ફક્ત નિષ્ણાતની સલાહ પર જ તેને લેવું જોઈએ જો તમે કાળા જીરુંનો પાઉડર પીતા હોવ તો રાત્રે સૂતા પહેલા તેને હળવા ગરમ પાણી સાથે લેવું જરૂરી છે એટલે કે ફક્ત બે કલાક ખાધા પછી જ તેનું સેવન કરો.

અને ત્યારબાદ કોઈ ખોરાક ન ખાઓ સાવધાનીઅસરમાં ગરમ ​​થવાને કારણે દરરોજ 1 3 1 3 ગ્રામ કાળા જીરુંનું સેવન નુકસાનકારક છે ખાસ કરીને તે લોકો માટે કે જેમને વધુ ગરમી લાગે છે અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને 5 વર્ષ સુધીના બાળકો તેઓએ 1 2 1 ગ્રામ કાળો જીરું કરતાં વધુ ન લેવું જોઈએ કસુવાવડ થવાનો ભય છે તબીબી સલાહથી કાળા જીરું લેવાનું તેમના માટે વધુ સારું છે.તેમજ મિત્રો જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો જરૂર થી તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે શેર કરજો.

About bhai bhai

Check Also

શિયાળામાં આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાનું ફાયદાકારક છે, ફાઈબરથી ભરેલું આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્યને આપશે ઘણા ફાયદા

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, શિયાળામાં લોકો પાસે ખાવાના ઘણા …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *