ગમે તેવી દાંતની તકલીફ હોય માત્ર થોડાંક જ સમયમાં થઈ જશે ગાયબ, બસ કરો આ એકજ ઉપાય..

નમસ્તે મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે. બહાર નું ખાવાથી લોકોના દાતોમાં દર્દ, મસુડા, દાત પીડા પડવા જેવી સમસ્યા ઓ થાય છે. આજે અમે તમારી માટે લાવ્યા છે તેને દૂર કરવાના અમુક ઘરેલુ ઉપાય.આજે, વર્તમાન યુગમાં, ઘણા લોકો વ્યસનના કોઈ પ્રકારનો ભોગ બને છે. આલ્કોહોલ, ગુટકા, પાન, તમાકુ વગેરે સિગારેટ વગેરેનો વપરાશ તમારા તેજસ્વી દાંત (દાંત ચમકવા) ની સાથે તમને આ બીમારીથી અસર કરે છે. તમારા સેવનથી તમારા દાંત (દાંત) ની મૂળ નબળી પડે છે – જે લોકો દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરે છે અને યોગ્ય સાફ સફાઇ કરે છે વગેરે

તેમના દાંત તંદુરસ્ત છે, પરંતુ જે લોકો ગુટખાનું સેવન કરે છે – વધારે પ્રમાણમાં દારૂ પીવે છે, તેમના દાંત પર પીળો રંગ હોય છે, કેટલીકવાર ટેટ્રાસાયક્લીન નામની દવાને કારણે, દાંત પર પણ પીળા ફોલ્લીઓ હોય છે. માહિતીની ગેરહાજરીમાં, લોકો દાંત સાફ કરવા માટે ઘણા પ્રકારનાં રસાયણોનો ઉપયોગ કરે છે, તેનાથી દાંત પર પણ ખરાબ અસર પડે છે અને વયની સાથે ઘણી વખત દંતવલ્કનું સ્તર દાંત પર એકઠા થઈ જાય છે. જેના કારણે દાંત પીળા થઈ જાય છે, જો તમે દાંતના ક્ષીણતાથી પરેશાન છો, તો આમાંથી કેટલાક ઉપયોગથી તમે તમારા દાંતના પીળાશથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

આજકાલ દંત ચિકિત્સાએ ઘણી પ્રગતિ કરી છે; દાંતના બ્લીચિંગથી દાંતની પીળી – સરળતાથી પીળી-લાલ ફોલ્લીઓ, ગુટખા, તમાકુના ડાઘ વગેરે દૂર થઈ શકે છે. આજે અમે તમને ઘરેલું રેસીપી જણાવીશું કે તમે જાતે જ ડેન્ટિસ્ટ બની શકો છો અને તમારે દાંત ગોરા કરવા ડેન્ટિસ્ટ પાસે જવાની જરૂર રહેશે નહીં. તો ચાલો જાણીએ આ રેસિપિ વિશે. સામગ્રી ખાવાનો સોડા,ટૂથબ્રશ,પાણી,મીઠું,હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ,ડેન્ટલ ચૂંટેલા, મોં ધોવું

1 ચમચી બેકિંગ સોડા અને અડધી ચમચી મીઠું મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણને બ્રશ પર લગાવો અને તેર દાંત ઉપર 5 મિનિટ સુધી બરાબર બ્રશ કરો. હવે 1 કપ હાઇડ્રોજન અને ½ કપ નવશેકું પાણી મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણથી 1 મિનિટ સુધી મોં ધોઈ લો. ડેન્ટલ ચૂંટેલા સાથે દાંતના ટારટરને સારી રીતે ઘસવું. તમારા મસુડો ને ઘસશો નહીં તેની કાળજી લો. આ કરવાથી, તમારા દાંત તાર્ટરથી છુટકારો મેળવશે અને તમારે ડેન્ટિસ્ટ પાસે જવું પડશે નહીં.

આ ઉપરાંત અન્ય ઉપાય.આપના દાંતનું બંધારણ માં મિનરલ,વિટામીન એ અને ડી અને કેલ્શિયમ ની ખાસ ભૂમિકા રહે છે, એટલા માટે તેને બચાવવા માટે તેની આપૂર્તિ કરવી જરૂરી છે. ભોજનમાં એવી વસ્તુઓ જરૂર સામેલ કરો જેનાથી તે જરૂરિઆતો પૂરી પડી શકે. અને અને બીજી સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમે ચા કે કોફી બિલકુલ છીડી દો. સૌથી પહેલા તમારે દાંતોને નાયલોન ના બ્રશથી ઘસવાનું બંધ કરવું પડશે, તેની જગ્યાએ મંજન નો ઉપયોગ કરો. મંજન નો સાચો ઉપયોગ કરવાની રીત છે કે મંજન ને વચ્ચે વળી મોટી આંગળી થી પેઢા અને દાંતો ઉપર સારી રીતે ૧૦ મિનીટ સુધી લગાવીને રાખો, અને પછી મોઢામાંથી ખરાબ પાણી નીકળશે, ૧૦ મિનીટ પછી દાંતો ને ચોખ્ખાપાણી થી ધોઈ લો. બાવળ ના લાકડાના કોલસા ૨૦ ગ્રામ વાટીને કપડાથી ચાળીને મૂકી રાખો , ૧૦ ગ્રામ ફટકડી ને તાવડી ઉપર શેકી લો, તે બિલકુલ ચૂર્ણ બની જશે, ૨૦ ગ્રામ હળદર, આ બધી વસ્તુને સારી રીતે મિક્સ કરો.

હવે સવારે મંજન કરતી વખતે તેને લો અને તેમાં ૨ ટીપા લવિંગનું તેલ લઈને તેને સારી રીતે ભેળવી દો, આ મંજન ને એક તો જે દાંત ખરાબ થઇ ચુક્યા છે તે ખરાબ દાંતની ઉપર આંગળી ની મદદ થી થોડી વાર સુધી લાગેલ રહેવા દો , અને જ્યાં દાંતોમાં ખાડા છે તે ખાડામાં મિશ્રણ ભરી દો, અને બાકી મંજન ને દાંતો અને પેઢા ઉપર આંગળીની મદદ થી સારી રીતે લગાવી દો, અને ઓછામાં ઓછું ૧૦ મિનીટ રહેવા દો. પાયરિયામાં તો આ ફક્ત ૨ દિવસ માં જ આરામ આપી દેશે. હલતા દાંત પણ પત્થર થી મજબુત થઇ જશે. અને કૈવીટી ને માટે આ મંજન ને ૧ થી ૩ મહિના સુધી ઉપયોગ કરો. અને દર્દ જો તમારા દાંતોમાં છે તોતે તો પહેલા દિવસ માં જ આરામ મળવાનો શરુ થઇ જશે. તે સાથે સવારે ઉઠતા જ ૧૦ ગ્રામ નારીયેલ નું તેલ કે તલ નું તેલ લઈને મોઢા માં ભરો અને ૧૦ મિનીટ સુધી મોઢામાં તેને ફેરવતા રહો. એટલે કે કોગળા કરો,તેના ૧૦ મિનીટ પછી તેને થુંકી દો, ધ્યાન રાખો કે તેને પીવાનું નથી. આ રીતે રાત્રે સુતી વખતે પણ કરો. આ ક્રિયાને ગંડુષકર્મ પણ કહે છે. આ પદ્ધતિથી દાંતોની નવ સર્જન શરુ થશે.

આ સાથે દરરોજ ૧૦ થી ૧૫ ગ્રામ આંબળા પણ ખાવાના છે, અને લીલા શકભાજી નું સેવન જરૂર કરો. દિવસમાં જો ગાજર, પાલક, મોસંબી, બીટ, દાડમ, ટમેટા મળે તો જરૂર ખાઓ. ચોથી અને સૌથી અગત્યની વાત કે ભોજન ફક્ત માટીની હાંડી કે કાંસાના વાસણ માં જ બનાવો. હવે તમે તે પૂછશો કે માટીમાં ખાવાનું કેમ બનાવવાનું છે. તો સૌથી પહેલા સારી મજબુત માટીની હાંડી લો. તેને આખી રાત પાણીમાં પલાળીને રાખી દો. બીજા દિવસે તેની અંદર સરસવ નું તેલ લગાવો. અને તેમાં પાણી નાખીને ચુલા ઉપર ધીમા તાપે પાકવા દો, ત્યારે તે પાણી ઉકળી જાય તો તેને નીચે ઉતારી લો. બસ તૈયાર થઇ ગયું તમારું વાસણ ઉપયોગ કરવા માટે. આ વાસણમાં તમે તમારી દાળ શકભાજી ચોખા કઈ પણ બનાવી શકો છો. બસ જયારે તેમાં ભોજન બનવાનું શરુ કરો તો પહેલા થોડી વાર ધીમા તાપ પર શરુ કરો. ધીમે ધીમે તાપ વધરો.

જ્યારે પણ દાંત દર્દના ઘરેલું ઉપચારની વાત આવે છે ત્યારે હીંગનું નામ સૌથી પહેલું આવે છે. એવું એટલા માટે કારણ કે હીંગ દાંતની પીડામાંથી તુરંત મુક્તિ અપાવે છે. આનો ઉપયોગ પણ બહુ સરળ છે. ચપટી હીંગને મોસંબીના રસમાં મિક્સ કરી તેને રૂમાં લઇ જે દાંતમાં પીડા થતી હોય તેની પાસે રાખો, પીડમાં રાહત મળશે. લવિંગમાં ઔષધિય ગુણો હોય છે જે બેક્ટેરિયા અને અન્ય કીટાણુંનો નાશ કરે છે. દાંતના દર્દનું મુખ્ય કારણ બેક્ટેરિયા કે કીટાણુંનો ફેલાવો હોય છે. લવિંગના ઉપયોગથી બેક્ટેરિયા અને અન્ય કીટાણુંનો નાશ થાય છે જેનાથી દાંતની પીડા દૂર થવા લાગે છે. ઘરેલું ઉપચારમાં લવિંગને એ દાંતની પાસે રાખવામાં આવે છે જેમાં પીડા થતી હોય છે.

પણ યાદ રાખો કે પીડા ઓછી થવાની પ્રક્રિયા થોડી ધીમી હોય છે માટે તેમાં ધીરજની જરૂર હોય છે. ડુંગળી દાંતના દર્દ માટેનો ઉત્તમ ઘરેલું ઉપચાર છે. જે વ્યક્તિ દરરોજ કાચી ડુંગળી ખાય છે તેને દાંતના દર્દની ફરિયાદ રહેવાની સંભાવના બહુ ઓછી રહે છે. કારણ કે ડુંગળીમાં કેટલાંક એવા ઔષધિય ગુણો હોય છે જે મોઢાના જીવાણું, બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે. જો તમારા દાંતમાં પીડા થતી હોય તો ડુંગળીના ટૂકડાને પીડા કરતા દાંતની પાસે રાખો અથવા ડુંગળી ચાવો. આમ કરવાથી થોડી જ વારમાં તમે રાહતનો અનુભવ કરશો. લસણ પણ દાંતના દર્દમાં રાહત પહોંચાડે છે. વાસ્તવમાં લસણમાં એન્ટીબાયોટિક ગુણો હોય છે જે અનેક પ્રકારના ઇન્ફેક્શન સામે લડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

જો તમારા દાંતનો દર્દ કોઇ ઇન્ફેક્શનને કારણે થયો હશે તો લસણ તે ઇન્ફેક્શનને દૂર કરી દેશે જેનાથી તનો દર્દ પણ છુમંતર થઇ જશે. આ માટે તમારે લસણની બે ત્રણ કળીઓ કાચી ચાવી જવી. તમે ઇચ્છો તો લસણને કાપીને કે તેના ટૂકડાં કરીને પીડા થતી હોય તે દાંત પાસે રાખી શકો છો. લસણમાં એલિસિન હોય છે જે દાંતની પાસેના જીવાણું, કીટાણુંનો નાશ કરે છે. પણ લસણનો ઉપયોગ તેને કાપ્યા કે પીસ્યા બાદ તુરંત કરવો. વધારે સમય સુધી તે ખુલ્લામાં રહેશો તો તેમાં રહેલું એલીસિન ઉડી જશે અને પછી તેનો તમને કોઇ ખાસ લાભ નહીં થાય. સામાન્ય ગરમ પાણીમાં એક ચમચી મીઠું નાંખી કોગળા કરો. આવા પાણીથી દિવસમાં ત્રણ-ચારવાર કોગળા કરવાનું રાખો. મીઠાના સંપર્કમાં આવ્યા બાદ મોઢામાં રહેલા કીટાણું, જીવાણુંનો નાશ થશે. આના કારણે તમને રાહત મળશે.

Leave a Comment