Breaking News

માત્ર 2 રૂપિયાની આ વસ્તુ તમારાં વાળને કરી દેશે એક દમ બ્લેક અને લોન્ગ,જાણો આ વસ્તુ વિશે…

અત્યારે વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. વાળની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમારે તમારા આહારમાં વિટામિન-બીની માત્રા વધારવી જોઈએ. તેનાથી તમને ખરતા વાળમાં રાહત થશે. તો આવો ખરતા વાળને અટકાવવા તથા સુંદર બનાવવા શું કરવું જોઈએ.બદલાતી જીવનશૈલી વાળને પણ અસર કરે છે.કુપોષણ ખાવા-પીવા માટે સમયનો અભાવ અને પ્રદૂષણ નિર્જીવ તરફ દોરી શકે છે પરંતુ તે તૂટી ગયા છે.દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેના વાળ લાંબા ઘાટા અને ચળકતા હોય.સુંદર વાળ માત્ર છોકરીઓની સુંદરતામાં વધારો કરે છે એવું નઈ પરંતુ આત્મવિશ્વાસ પણ વધારે છે.

ખરતા વાળને અટકાવવા માટે તમે જ્યારે પણ તડકામાં નીકળો ત્યારે તમારા વાળને કેપ કે દુપટ્ટાથી ઢાંકી લો. એટલે કે તડકાને તમારા વાળનો સીધો સંપર્ક ન થવા દો.શિયાળાના ઠંડા વાતાવરણના કારણે મહિલાઓ વાળ ધોતી વખતે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરે છે, તો વાળ ધોતી વખતે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ન કરો. આમ કરવાથી વાળ ખરે છે. જો ઠંડું પાણી અનુકૂળ ન આવે તો જ્યારે પણ વાળ ધુઓ. ત્યારે ઠંડું અને ગરમ પાણી મિક્સ કરીને વાળ ધુઓ.

વાળને ખરતાં અટકાવાની સાથે વાળને મજબૂત બનાવવા માટે તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત સ્કાલ્પમાં આમળા, બદામ, ઓલિવ ઓઇલ, નારિયેળ તેલ વગેરેમાંથી જે તેલ અનુકૂળ આવે તે લગાવો. ત્રણથી ચાર દિવસ વાળમાં તેલ રાખ્યા બાદ વાળ ધોઈ લો. આમ કરવાથી ખરતા વાળ, પાતળા વાળ, બે મોઢાવાળા વાળ અને સફેદ વાળની સમસ્યા દૂર થશે.વાળ ખરવાની સમસ્યા શેમ્પૂના બદલાવના કારણે પણ થઈ શકે છે. તેથી વારંવાર શેમ્પૂ બદલવું ન જોઇએ. તથા કન્ડિશનર કરતી વખતે ખાસ ધ્યાન રાખવું કે કન્ડિશનર ક્રીમ તમારા સ્કાલ્પમાં ન લાગી જાય.

કોફીઓફિસમાં તમારી જાતને સક્રિય રાખવા માટે તમારે કોફીનો આશરો લેવો પડશે.તે થાક દૂર કરીને આપણા શરીરને તાજું રાખવામાં મદદ કરે છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કોફી આપણા વાળ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.કોફીમાં હાજર કેફીન વાળને વધારવામાં મદદ કરે છે.ચાલો જાણીએ કે વાળ ઉગાડવા માટે કોફીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.વાળ સારા દેખાવા માટે કોફી પાવડર અને ઓલિવ તેલની જરૂર રહેશે.આ માટે પ્રથમ બાઉલમાં 50 મિલી ઓલિવ તેલ લો.હવે કોફી પાવડર નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.તેને સારી રીતે મિક્સ કર્યા પછી 5 મિનિટ માટે રહેવા દો 5 મિનિટ પછી ધીમા તાપે એક કડાઈમાં પકાવો.હવે ગેસ બંધ કરો અને ઠંડુ થવા દો.હવે તેને વિસર્જન કરો અને બોટલમાં ભરો.તમારું તેલ તૈયાર છે.હવે વાળ ધોતા પહેલા અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર માથાની ચામડીમાં સારી રીતે મસાજ કરો.

વાળમાં એલોવેરા જેલ લગાવવાથી વાળ ખરતા અને સફેદ થતા બંધ થઈ જાય છે. એના માટે એલોવેરા જેલમાં લીંબુનોરસ નાખી પેસ્ટ બનાવો અને એને વાળમાં લગાવો.વર્ષોથી ભૂંગરાજ અને અશ્વગંધાના મૂળ વાળ માટે વરદાન માનવામાં આવે છે, તો એ બંનેની પેસ્ટ બનાવીને નારિયેળતેલમાં મિક્સ કરી વાળના મૂળમાં એક કલાક માટે લગાવો. પછી વાળને નવશેકા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો. એનાથીવાળની કંડિશનિંગ પણ થશે અને વાળ કાળા પણ થશે.

જો તમારા વાળ પણ સફેદ થઈ રહ્યા છે, તો નારિયેળના તેલમાં થોડા ટીપા લીંબુનો રસ ભેળવી લો અને આ તેલથી માથાપર માલિશ કરો. તમારા વાળ કાળા પણ થશે અને એમાં ચમક પણ આવી જશે. નાળિયેર તેલ અને લીંબુ બંને વાળમાટે ખૂબજ સારા છે. તે વાળના પિગમેન્ટ સેલ્સની રક્ષા કરે છે અને વાળને કાળા બનાવે છે.

વાળને સફેદ થતાં અટકાવવા અને ચમકદાર બનાવવા માટે મેંદી અને દહીંને બરાબર માત્રામાં મિક્સ કરીપેસ્ટ બનાવી લો અને આ પેસ્ટને વાળમાં લગાવો. આ ઘરેલુ ઉપચારને અઠવાડિયામાં એક વાર લગાવવાથી વાળ કાળાથવા લાગશે.બ્લેક ટી અને કોફીના ઉપયોગથી અસરકારક પરિણામ મળે છે. સફેદ થઈ ગયેલા વાળને જો કાળી ચા કેકોફીના અર્કથી ધોવામાં આવે, તો સફેદ થતા વાળ પાછા કાળા થવા લાગે છે.આ પ્રયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરવો.સફેદ વાળ માટે મીઠો લીમડો પણ ખૂબજ ગુણકારી છે. સ્નાન કરતા પહેલા મીઠો લીમડો પાણીમાં મૂકીદો, અને એક કલાક પછી એ પાણીથી માથું ધોઈ લો અથવા લીમડાના પાંદડાને કાપી ગરમ નારિયેળ તેલમાં મિક્સ કરીમાથા પર લગાવો. એનાથી પણ લાભ થશે.

દહીં લગાવો : વાળને પોષણ આપવા માટે દહીંનો ઉપયોગ પણ ઉત્તમ માર્ગ છે. આ માટે વાળ ધોતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલા વાળમાં દહીં લગાવવું. તમે ઇચ્છો તો તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરી શકો છો. દહીંને વાળમાં સારી રીતે લગાવી સૂકાવા દો. આનાથી વાળમાં ચમક આવશે અને તેમાં જીવ જળવાઇ રહેશે.ઈંડામાંથી મળશે ભરપુર પોષણ : ઈંડા ખાવાથી જ તમારા સ્વાસ્થ્યને લાભ મળે છે એ જ રીતે ઈંડુ વાળને પણ પોષણ આપે છે. વાળ ધોવાના એક કલાક પહેલા તમે ઈંડાને વાળમાં લગાવો. તમે ઇચ્છો તો ઈંડામાં દહીંનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો કે ઉપર જણાવ્યું તે પ્રમાણે મહેંદી ઉમેરી શકો છો.

માલિશ જરૂરી છે : વાળમાં જીવ ફૂંકવા માટે તેમાં તેલની માલિશ કરવી પણ જરૂરી છે. તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એકવાર એક કલાક સુધી વાળની સારી રીતે માલિશ કરો અને સ્કાલ્પ પર હલકા હાથે તેલ લગાવો જેથી વાળના મૂળ સુધી તેલ પહોંચી શકે.આ સિવાય તમારે તમારા આહારનું ધ્યાન રાખવું બહુ જરૂરી છે. ખાવા-પીવાની ઉણપથી પણ તમારા વાળ ખરી શકે છે. તણાવથી દૂર રહો અને ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલનું સેવન પણ ન કરો. વિટામિનન ડી ભરપુર માત્રામાં લો.

About bhai bhai

Check Also

આજેજ કરીલો આ બીજનું સેવન થશે હૃદય અને આંતરડા ઉપરાંત શરીરને ઘણા ફાયદા

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, ઘણા બધા આરોગ્યપ્રદ ફળો છે …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *