Breaking News

માત્ર 5 રૂપિયામાં જ કિડની થઈ જશે એકદમ સાફ, જાણો કઈ રીતે.

એકલા રહેતા કામ કરતા લોકો અને વિદ્યાર્થીઓ પોતાની જાતની સારી સંભાળ લેતા નથી. તેમની પાસે કંઈક સારું અને સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખાવા માટે પૂરતો સમય નથી. આ પ્રણયમાં, તેઓ બહાર વધુ ખોરાક લેવાનું શરૂ કરે છે. આની આપણા કિડની પર ખરાબ અસર પડે છે. જ્યારે કિડની ખરાબ હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિને અન્ય રોગો થવાનું શરૂ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા કિડનીને ખરાબ થવાથી બચાવો અને તમારા શરીરમાં કોઈપણ પ્રકારનો ચેપ ન થવા દો.

ઘણા લોકો કિડની સાફ થવા માટે મોંઘી સારવાર પણ કરે છે. મોંઘા હોવા ઉપરાંત દુખદાયક પણ છે. તો આજે અમે તમારા માટે એક સરળ રસ્તો લઈને આવ્યા છીએ જે ખૂબ જ આર્થિક પણ છે અને તમે તે કરવામાં વધારે સમય બગાડશો નહીં. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે આ વસ્તુની કિંમત માત્ર 5 રૂપિયા છે અને તેનો ઉપયોગ રોજિંદા ખોરાકમાં થાય છે. ખરેખર, આપણે જેની વાત કરી રહ્યા છીએ તે ધાણા છે. તો જ્યુસ બનાવવાની રેસિપી શું છે, ચાલો જાણીએ…

આ રીતે કોથમીરનો રસ બનાવો,ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે આ માટે તમારે પહેલા એક મુઠ્ઠીભર લીલા ધાણા ધોવા અને સાફ કરવા પડશે અને તે પછી તેને કાપી નાખો. તે પછી, ગેસ પર એક લિટર પાણી નાંખો અને તેમાં સમારેલી કોથમીર નાખો અને તેને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો. 10 મિનિટ રાંધ્યા પછી પાણીને ચાળવું. હવે આ પાણીને ઠંડુ થવા દો અને તેને સ્ટોર કરી લો. દરરોજ એક ગ્લાસ પીવો.જાણો આ રસના ફાયદા શું છે,કિડની સફાઇ,લોહી ડિટોક્સ છે.સ્વસ્થ હૃદય,શરીરમાંથી બેક્ટેરિયા નાબૂદ,સાફ ત્વચા,મજબૂત હાડકાં,સુગરનું સ્તર ઓછું,ડાયાબિટીઝની સારવાર.

ધાણા ગુજરાત ની અંદર આપણે વધુ પડતી વાનગીઓ માં તેની ઉપર ગાર્નીશિંગ કે તેની ચટણી બનવતા હોઈએ છીએ અને તેનો આપણે મસાલા માં પણ ઉપયોગ કરતા હોએ છીએ આવું આપણે વર્ષો થી કરીએ છીએ જેની પાછળ તેની અંદર રહેલ ખુબજ સારા ઔષધીય ગુણો રહેલ છે જે આપણા શરીર માટે ખુબજ ફાયદા કારક છે જેથી બીમારીઓ આપણા પાસે આવી શક્તિ નથી.તો ચાલો જાણીએ ધાણા ના ફાયદા.

અરાઈ થાય ત્યારે 2 ગ્લાસ પાણી અંદર 2 ચમચી આખા ધાણા 4 કલાક સુધી પલારી રાખો અને ત્યાર બાદ તે પાણી થી સ્નાન કરવાથી અરાઈ મટે છે તેમજ આ જ પાણી આંખ બંધ કરી રોજ મોઢું ધોવાથી મોઢા પરથી ડાઘા દુર થશે.મૂઢ માર લગતા સોજો થઇ જય અને લીલો ડાઘો થઇ જય ત્યરે હળદર સાથે ધાણા ને પીસી ને થોડા તેલ ની અંદર સેકી લો હવે તેને વાગ્યું હોય ત્યાં લગાવવાથી જલ્દી ફાયદો થાય છે.

ધાણા ના ફાયદા,જો તમને થાઇરોડ ની સમસ્યા છે તો ધાણા ના બીજ નું સેવન કરવું જોઈએ તેની અંદર રહેલ વિટામિન્સ, ખનીજ અને એન્ટીઓક્સીડેંટ મળી રહે છે જે થાઇરોડ ની સાથે તમારા શરીર ના હોર્મોન ને સંતુલન કરવામાં મદદ કરે છે,લીલા ધાણા ની અંદર એન્ટીફંગલ , એન્ટીઓક્સીડેંટ જેવા ઘણા ગુણો રહેલ છે જે તમારી ત્વચા ને નુકશાન કરતા રેડિકલ્સ ને રોકે છે અને તમારી ચામડી ને સ્વસ્થ બનાવે છે.

ધાણા નું પાણી બનાવવાની રીત,એક ગ્લાસ પાણી ની અદર લીલા ધાણા ઉમેરી આખી રાત મૂકી રાખો સવારે તેને ગારી લીંબુ ના રસ ના થોડા ટીપા ઉમેરો અને પછી તેનું ખાલી પેટે સેવન કરો અથવા તો એક કપ પાણી અંદર 1 ચમચી ધાણા ના બીજ ઉમેરી આખી રાત મૂકી રાખો, સવારે પાણી ગારીલો અને તેનું ખાલી પેટે સેવન કરો

ધાણા નું પાણી પીવાના ફાયદા,જો તમને પાચન ને લગતી સમસ્યા છે, ગેસ એસીડીટી ને લગતી સમસ્યા છે તો તે દુર કરવામાં ધાણા નું પાણી તમને મદદ કરે છે.ધાણા ની અંદર રહેલ ફાયદાકારક ગુણધર્મો તમને થાઇરોડ ને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે,ધાણા ની અંદર રહેલા ગુણો તમારા શરીર નું મેટાબોલીસમ ની પ્રક્રિયા ને જડપી બનાવે છે જે તમારા શરીર અંદર રહેલ ફેટ ને ઓછુ કરે છે અને તમારું વજન જલ્દી ઓછુ થાય છે.

ધાણા નું પાણી જો તમને ડાયાબીટીસ ની સમસ્યા હોય તો તે કન્ટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે જો તમારું ડાયાબીટીસ ઓછુ થઇ જતું હોય તો ધાણા નું સેવન કરવું જોઈએ નહિ. તે તમારું વધારે સુગર ઓછુ કરશે.ધાણા ના પાણી ને ડીટોક્ષ પાણી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તે આપણા શરીર માંથી હાનીકારક તત્વો ને બહાર કાઢવાની સાથે સાથે લીવર ને પણ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

ધાણા એક ખૂબ જ ઉપયોગી છોડ છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત મસાલા તરીકે થાય છે. કોથ મીરનો ઉપયોગ કોઈપણ ઘરેલુ ભોજનમાં કરવામાં આવે છે. કેટલાક ધાણા ના પાંદડા નો ઉપયોગ કરે છે અને કેટલાક પાવડર તરીકે ધાણા નો ઉપયોગ કરે છે.ધાણા એ મસાલા તેમજ ઓષધીય વનસ્પતિ છે. તેના ઉપયોગથી અનેક રોગો મટાડવામાં આવે છે, તેમજ ધાણાના સેવનથી અનેક રોગો થતા નથી મોટાભાગના લોકો કોથમીરને મસાલા તરીકે જાણે છે. પરંતુ દવા તરીકે તેનો ઉપયોગ શું છે, માહિતી નીચે આપવામાં આવી છે.

ધાણા એટલે શું,ધાણા એ એક ઓષધીય છોડ છે જેનો ઉપયોગ સમગ્ર વિશ્વમાં મસાલા તરીકે થાય છે. તેના ફળ અને પાંદડા ખૂબ સુગંધિત હોય છે અને તેનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે.કેન્સરમાં ફાયદાકારક,ઘણા વૈજ્ઞાનિકોએ ધાણાના પાંદડા કેન્સરને રોકવા માટે એક દવા હોવાનો દાવો કર્યો છે અને સાબિત પણ કર્યો છે. ધાણા એ એન્ટિ-કેન્સર એજન્ટ છે. તેના પાંદડામાં બીટા કેરોટિન, વિટામિન સી અને ઇ કેફીક એસિડ, ફેરીલિક, ક્યુરેસેટીન, કેમ્પોરોલ્ડ જેવા એન્ટી ઓકિ સડન્ટો હોય છે જે કેન્સરને મટાડવા માટે વપરાય છે.

ધાણા એક અસરકારક એન્ટિબાયોટિક છે.ડાયેરીયા જેવા પાચક રોગોથી રાહત મેળવવા માટે ધાણા એક સારા એન્ટીબાયોટીક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.કોથમીર બોર્નલ નામનું રસાયણ ધરાવતું, ઇકોલી બેક્ટે રિયાને મરી શકે તે માટે ખૂબ સક્ષમ છે. એન્ટિબાયોટિક હોવાથી, તેનો ઉપયોગ આ તમામ રોગો, આંતરડાની બળતરા, હરસ, ચક્કર, ફ્લૂ હાયપરટેન્શન, સ્તન વૃદ્ધિ, ઉલટીના ઇલાજ માટે થાય છે.

કોથમીરમાં ડેદોસોનલ નામનો બીજો એન્ટિબાયોટિક છે. આ એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ જેન્ટામાસીન રોગને મટાડવા માટે થાય છે. કોથમીરનો ઉપયોગ આપણા ખોરાકમાં મળતા સાલ્મોલેના બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે પણ થાય છે ડાયેરિયા આપણી પાચક ક્રિયામાં પણ સુધારો થાય છે, કારણ કે ધાણામાં બોર્નેલ ડોન લીનાલુલ જેવા તત્વો હોય છે.

તે આપણા હૃદય અને પેટને સરળતાથી ચલાવવામાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં જોવા મળતા તત્વો સિનોલ, લિમોનિન, આલ્ફાઇપિન અને બીટા ફિલાડેરીન જેવા બેક્ટેરિયાથી થતા રોગોમાં પણ ફાયદાકારક છે. ધાણા નો ઉપયોગ ઉબકા અને રિવર્સલ રોગ ને રોકવા માટે થાય છે.હાઈ બ્લડ પ્રેશર,ધાણાના પાન લેવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેસર અને હાયપરટેન્શન જેવા ગંભીર રોગો પણ મટે છે. તેમાં આયન કેલ્શિયમ અને કોલીનર્જિકની હાજરીને કારણે હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે.

ધાણા એ ફાયદાકારક એન્ટી ઓકિસડન્ટ,એક સંશોધન મુજબ, તે સાબિત થયું છે કે ધાણાના પાનનો ઉપયોગ એન્ટી ઓકિસડન્ટ તરીકે થાય છે. તેનું કેફીક એસિડ અને ક્લોરોજેનિક એસિડ મળીને આપણી ત્વચાને અસર કરતી ફ્રી રેડિકલને અટકાવવાનું કામ કરે છે. આ રેડીકલ ના કારણે, આપણા શરીરમાં ઓક્સિડેશન થાય છે જેની અસર આપણી ત્વચા પર થાય છે.

તેથી જ જો આપણે આપણા રોજિંદા આહારમાં કોથમીરનો ઉપયોગ કરીએ તો ત્વચા ઉપરની કરચલીઓ પણ દૂર થાય છે, સાથે સાથે ફ્રી રેડિકલ થી પણ છુટકારો મળે છે. ત્વચા નો સોજો બળતરા અને અન્ય સંકળાયેલ રોગોના ઇલાજ માટે વપરાય છે ધાણા ના પાંદડામાં સીનોલ અને લિનોલ જેવા સમૃદ્ધ તત્વ હોય છે.

આ બંને તત્વોનો ઉપયોગ સાંધાના દુખાવા માં થાય છે. કોથમીરનો ઉપયોગ ત્વચા પર થતો સોજો દૂર કરવા માટે પણ થાય છે. તેના પાંદડામાં કોઈ તેજીવાળું તેલ હોય છે જે જતું નો નાશ કરે છે.ધાણા થી ફંગલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ પણ મટાડી શકાય છે. આ ઉપરાંત, તેનો ઉપયોગ કિટાણુનાશક એન્ટિસેપ્ટિક અને ફંગલ રોગ ને દૂર કરવા થાય છે. તેમ જ ધાણા નો ઉપયોગ એન્ટી ઓકિસડન્ટ તત્વને કારણે ખરજવું જેવા રોગો મટાડવા માટે પણ થાય છે.

કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં અસરકારક,કોથમીરનો ઉપયોગ આપણા શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે થાય છે. કોલેસ્ટરોલને લીધે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારી થાય છે. ધાણા માં સોડિયમ અને પોટેશિયમ હોવાને કારણે શરીરમાં લોહીને અંકુશમાં રાખવા માટે પણ વપરાય છે.એનિમિયા રોગમાં અસરકારક.ધાણામાં આયર્નનો વધુ પ્રમાણ હોય છે જેનો ઉપયોગ એનિમિયાના દર્દીઓના ઇલાજ માટે થાય છે. શરીરમાં આયર્નનો અભાવ શ્વસન રોગ, થાક અને હાર્ટબર્નને લગતા ઘણા રોગોનું કારણ બની શકે છે. લોખંડના કારણે આપણા હાડકાં પણ મજબૂત બને છે.

આંખો માટે સ્વસ્થ.બીટા કેરોટિન અને એન્ટી ઓકિસડન્ટોને લીધે આંખોને લગતા ઘણા રોગોમાં ધાણાનો ઉપયોગ થાય છે. ધાણા પણ મકુલા અને મોતીબિંદુ જેવા રોગોમાં અસરકારક સાબિત થયા છે.ઉંઘ અસરકારક,ધાણા તેના ફીટુન્યુટ્રિન સામગ્રીને કારણે આપણા શરીરમાં રહેલા રસાયણોને નિયંત્રિત કરવામાં અસરકારક સાબિત થયા છે. તેનાથી રાત્રે સારી નિંદ્રા આવે છે.

કિડની સ્ટોન,ધાણામાં કુદરતી મૂત્રવર્ધક તત્વો હોય છે જે કિડનીની પથ્થરી નું જોખમ ઘટાડે છે. ઉપરાંત, આ તત્વ આપણા કિડનીમાંથી બધી ખરાબ વસ્તુઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.ડાયાબિટીઝમાં સહાયક,ધાણા ના પાંદડા અંત ઓકસ્ત્રાવી ગ્રંથિને ઉત્તેજીત કરવાનું કાર્ય કરે છે, જે આપણ,શરીર માં ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ વધારે છે. આના દ્વારા આપણા શરીરમાં સુગરનું નિયંત્રણ થાય છે. ધાણા ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઘણી બધી મદદ પ્રદાન કરે છે કારણ કે તે શરીર ની સુગર નિયંત્રણમાં રાખે છે અને પાચનમાં પણ મદદ કરે છે.

માસિક રોગમાં ફાયદાકારક,ધાણા ના પાંદડા અંત ઑકસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે કાર્ય કરે છે. આ મા સિક સ્રાવને સુધારવામાં મદદ કરે છે.મોના અલ્સરમાં ઉપયોગી,ધાણાના પાંદડામાં સિટ્રોનેલો હોય છે જે એક સારી એન્ટિસેપ્ટિક માનવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ મૌખિક અલ્સર મટાડવા માટે થાય છે. તેના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરીને અલ્સર ઝડપથી મટાડવામાં આવે છે અને શ્વસન પણ મટે છે. કોથમીરનો ઉપયોગ ટૂથપેસ્ટમાં પણ થાય છે. ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરી ધાણાના દાણાનો શ્વાસોચ્છવાસને મટાડવા થાય છે.

પાચક રોગ,ધાણા એક ઓષધીય છોડ હોવાથી તે પાચનમાં ઘણા ઉત્સેચકો ઉત્પન્ન કરવાનું કાર્ય કરે છે. ધાણા નો ઉપયોગ ઉબકા અને ઉલટીમાં પણ મદદગાર છે.જતું ને દૂર કરવામાં અસરકારક,ધાણાના પાંદડામાં આલ્કોહોલ હોવાથી તે વાયરસને ખૂબ જ સરળતાથી મારી શકે છે અને ત્વચાની ચરબી ઘટાડવામાં અસરકારક છે. ધાણાનો ઉપયોગ ખાદ્ય ચીજોમાંથી જતુંનો નાશ કરવા માટે પણ થાય છે. આ કારણોસર ઘણા ડોકટરો ઇ કોલીનું એન્ટિ બા યોટિક પણ આપે છે.

શરીરની ગંધ,બેક્ટેરિયાને કારણે આપણા શરીરમાં ગંધ આવવા લાગે છે. પરંતુ આ દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે કોથમીરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે વપરાય છે.ખોરાકમાં ધાણા પાવડરનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ 30% ઓછું થાય છે. તેના તત્વો સૂર્યની કિરણોમાંથી આવતા મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. કર ચલીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે હંમેશાં કોથમીરનો ઉપયોગ ખોરાકમાં કરો.

વજન ઓછું કરવા માટે વપરાય છે.ધાણાના પાનનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે પણ થાય છે 60 ગ્રામ ધાણા નાના ટુકડા કરી લો. બાદમાં તે પાંદડા કપમાં નાંખો, ત્યારબાદ 4 ગ્લાસ ગરમ પાણી ઉમેરી 10 મિનિટ સુધી ઠંડુ થવા દો, પછી 1 ચમચી મધ અને લીંબુ નાખો, દરરોજ તેને નાસ્તા પહેલાં ખાવું. પરંતુ જે લોકોને વધુ ધાણા ના પાંદડાથી એલર્જી છે. તેઓએ તેને ટાળવું જોઈએ. ધાણા એ ખોરાકમાં વપરાતા મસાલા જ નહી પરંતુ તેના ઘણા બધા ઉપયોગો છે.

ધાણા એ એન્ટિબાયોટિક છે અને એન્ટી ઓકિસડન્ટોનો સારો સ્રોત છે. તેનો ઉપયોગ કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે પણ થાય છે. ધાણા નો ઉપયોગ આંખના રોગ, વજન ઘટાડવા, કેન્સર રોગ, ત્વચાના રોગો, અલ્સર, પાચક રોગો, ડાયા બિટીઝ, તાણ જેવા અનેક ગંભીર રોગોની સારવારમાં થાય છે. આટલા બધા રોગોના ઇલાજ માટેના બધા ઘટકો એક ધાણામાં હોય છે.

About bhai bhai

Check Also

શું તમે પણ તમારા પેટને અંદર કરવા ઈચ્છો છો તો દરરોજ સવારે કરો આ આયુર્વેદિક ચા નું સેવન, ચૂટકીમાં થઈ જશે ગાયબ……

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, મોટાપો એક પ્રકારની બીમારી હોય …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *