Breaking News

સંભોગ નો લાંબા સમય સુધી આનંદ ઉઠાવવો છે, તો કરો આ કામ,મળશે પલંગતોડ રિજલ્ટ..

નમસ્કાર મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું સ્વાગત છે શું તમારો સાથી તમને ફરિયાદ કરે છે કે તમે તેને સંપૂર્ણ રીતે સંતોષવા માટે સમર્થ નથી અથવા સંભોગ કર્યા પછી તે તમને કંઇ બોલ્યા વિના ગુસ્સે વર્તે છે અથવા તો તમને લાગે છે કે તમે તમારા જીવનસાથીને જાતે સંતોષ આપી શક્યા નથી શક્ય છે કે લાંબા સમય સુધી જાતીય સંભોગ ન કરી શકવાના કારણે આવી વાતો તમારા મગજમાં આવે તેના વિશે વધારે તાણ લેવાની જરૂર નથી ત્યાં થોડીક બાબતો છે જે તંદુરસ્ત જાતીય અનુભવ દ્વારા અનુસરી શકાય છે.

ચાર પ્લેસેક્સના સારા અનુભવ માટે જો તમે ફોરપ્લેનો આશરો લો તો તે વધુ સારું રહેશે તે વાત કરીને શરૂ કરી શકાય છે વાત કરતી વખતે પાર્ટનરના ગાલ પર હાથ મૂકી તેને ચુંબન કરો ચુંબન સાથે તેને તમારા હાથમાં ભરો. તેથી જાતીય સંભોગને લંબાવવા માટે સૌ પ્રથમ કાર્યકારી પરિસ્થિતિઓને અનુકૂળ કરો.અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ સંભોગ તમારી સાથે હોય ત્યારે જ સેક્સનો સાચો અને સારો અનુભવ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે જો તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે કોઈ પ્રકારનું તણાવ છે તો તમે બંને શાંત નથી હોતા અને ન તો તમારી આસપાસનું વાતાવરણ તમારી શાંતિને ખલેલ પહોંચાડે છે તો પછી તમે સ્વસ્થ સેક્સ કરી શકતા નથી.

જો તમે તમારા પાર્ટનર સાથે રાતના સમયે ઘણા કલાકો સુધી વાત નહીં કરો જેનાથી તેના હૃદયને દુખ થાય છે અથવા તે ગુસ્સે છે.જો તમને લાગે કે તમારી ઉંર્જા સમય પહેલા જ સમાપ્ત થઈ જશે તો થોડા સમય માટે રોકો એવું બની શકે કે તમારો સાથી તમને પાછળ રાખવાનો પ્રયત્ન કરશે પરંતુ ગભરાટમાં તમારી ઉંર્જાને આરામ ન આપો.આવી સ્થિતિમાં જાતીય સંભોગને લંબાવવાની સ્થિતિમાં ફેરફાર કરવો તે સારું છે જો તમે બેઠા છો અને સંભોગ કરી રહ્યા છો તો સૂઈ જાઓ જો તમે સૂઈ જાઓ તો સ્થિતિ કરો વગેરે સ્થિતિ બદલો.

કેટલીકવાર મોબાઇલ અથવા ટેલિફોન પણ ખલેલ પહોંચાડે છે તેથી તેને ઓરડામાંથી દૂર કરો.આલ્કોહોલ ન પીવો જાતીય સંભોગ પહેલાં ક્યારેય દારૂ ન પીવો પીવાથી તમે ઝડપી સુઈ શકો છો જાતીય સંભોગ પૂરો કરતા પહેલા તમારા જીવનસાથીને નિંદ્રા લાગે છે બંને વચ્ચે તણાવ પેદા થઈ શકે છે માત્ર આ જ નહીં તમારી ઉંર્જા ઝડપથી આલ્કોહોલના કારણે ગુમાવી દે છે.આટલું જ નહીં જો તમારા હોઠ સૂકા છે તો પાણી પીવો. તો પણ સેક્સની વચ્ચે એક કે બે વાર પાણી પીવાથી ઉર્જા અકબંધ રહે છે.બીજી ખાસ વાત એ છે કે જો જાતીય સંભોગ યોગ્ય રીતે અને ખૂબ જ આનંદદાયક રીતે કરવામાં આવે છે તો તે કહેવા માટે ચાલુ રાખે છે જો ઉતાવળમાં ફરીવાર મજાની કઠોરતા આવે તો તેમાં ડિસ્ટ્રેસની સમસ્યા થઈ શકે છે જો જરૂરી હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ તેનાથી તમારા સંબંધોમાં કોઈ મુશ્કેલી ઉંભી થતી નથી અને તમે જીવનનો આનંદ પણ માણી શકો છો.

વધારે માત્રામાં લીલા શાકભાજીનું સેવન કરો.અભ્યાસ જણાવે છે કે માંસાહારી સેવન કરતા પુરૂષો કરતા શાકાહારી સેવન કરતા પુરૂષ લાંબા અમય સુધી સેક્સ ક્રિયાના આનંદ મેળવે છે. કારણ કે ફળ અને શાકભાજીના સેવન કરવાથી તેમને જવ પૌષ્ટિકતા મળે છે એ સેક્સ ક્રિયાને કરવામાં તાકાત અને ઊર્જા આપવામાં સહાયતા કરે છે.

ફોરપ્લે પર ધ્યાન આપો.શારીરિક સંબંધ બાંધતાં પહેલા ફોરપ્લે પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. આમ કરવાથી તમારા પાર્ટનર ઉત્તેજીત તો થશે જ પણ સાથે કરી તેને ચરમસીમા સુધી પહોંચાડવા માટે લાંબા સમય સુધી સેક્સનો આનંદ ઉઠાવી શકશો.આ ફળનું રાત્રે કરવું સેવન.શારીરિક સંબંધ બાંધતાં પહેલાં કેળા ખાવા જોઈએ. કેળાનું સેવન કરવાથી સેક્સનો આનંદ વધારે સમય સુધી માણી શકાય છે. કેળા સિવાય સ્ટ્રોબેરી પણ લાભકારક સાબિત થાય છે.આમળાનો રસ.આમળા એક સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુ તો છે જ પરંતુ આમળાનો રસ શારીરિક ક્ષમતાને પણ વધારે છે આ રસ નિયમિત રીતે પીવાથી પુરુષોનો સ્પર્મ કાઉન્ટ વધે છે. તેનાથી સેક્સનો આનંદ લેવામાં પણ મદદ મળે છે

About bhai bhai

Check Also

જો શારીરિક સંબંધ બાંધતી વખતે સતત થતો રહે છે દુઃખાવો યો આ એક ઉપાયથી તેને કરીશકો છો ગાયબ,જાણીલો આ ઉપાય વિશે…

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, સેક્સ કરવાથી તાજગીનો સંચાર થાય …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *