શરીર માં થતી પથરી થી પરેશાન છો, તો આ રીતે તમે ઓપરેશન વગર એમાંથી મેળવી શકો છો છુટકારો…

પથરી એટલે સ્ટોન ની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની ગઈ છે, કેમ કે આજકાલ આપણું ખાવા પીવાનું ખુબ જ બદલાઈ ગયું છે, આમ તો આ રોગ કોઈ પણ ને કોઈપણ ઉંમરમાં થઇ શકે છે પણ મહિલાઓને આ રોગ પુરુષો કરતા ઓછી શક્યતા રહે છે. પથરીના ઘરેલું ઉપચારના માધ્યમથી ઠીક કરી શકાય છે. સ્ટોનની બીમારી સામાન્ય રીતે ત્રીસ થી સાઈઠ ના ઉમરના લોકોમાં જોવા મળે છે અને સ્ત્રીઓની ગણતરીએ પુરુષોમાં ચાર ગણી વધુ જોવા મળે છે. આ બીમારીમાં ઘણી વાર દુઃખાવો એટલો થાય છે કે તેને માત્ર તે જ વ્યક્તિ જાણે છે, જેને તે થઇ રહ્યો હોય. પથરીનો જો સમયસર ઈલાજ ન કરવામાં આવે તો તેનાથી આપણેને ઘણા જ ખરાબ પરિણામ જોવા મળે છે.

માણસના શરીરની રચના ખૂબ જટિલ છે. સામાન્ય વ્યક્તિ તેના વિશે ઝડપથી સમજી શકતો નથી. માનવ શરીર ખૂબ જ ઝડપથી રોગની સંવેદનશીલ હોય છે. આને કારણે, વ્યક્તિ જીવનભર કોઈ શારીરિક સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે.કેટલાક લોકો એવા પણ છે જે જીવનભર તંદુરસ્ત રહે છે. તે તેના શરીર અને આરોગ્યની ખૂબ કાળજી લે છે. આ જ કારણ છે કે તે ખૂબ જ ટૂંકી પડે છે.

જ્યારે આપણાં શરીરમાં ખનીજો અને મીઠાનો ઘન કચરો એકત્ર થાય છે અને એના સ્ફટિકો બને છે, ત્યારે કિડનીમાં પથરી એટલે કે પથરી થાય છે. ઘણી વાર આ પથરી પેશાબમાં દ્રાવ્ય હોતી નથી અને એકબીજાને ચીપકેલી રહે છે. એમાંથી નાનાં કણો પેશાબ વાટે બહાર નીકળી જાય છે, જેની આપણને ઘણી વાર જાણ થતી નથી, પણ મોટાં કણોથી ઘણો દુઃખાવો અને રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. આ યુરિનરી ઇન્ફેક્શન્સ અને અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે પથરી મળોત્સર્જનનાં માર્ગમાં અટકી શકે છે. કેટલીક વાર આ સ્થિત અસહનીય બની શકે છે, જેનાં સમાધાન માટે તબીબી સારવારની જરૂર છે.

ધ ડેમોગ્રાફિક ડાઇવર્સિટી ઓફ ફૂડ ઇન્ટેક એન્ડ પ્રિવલન્સ ઓફ કિડની સ્ટોન ડિસીઝ ઇન ઇન્ડિયન કોન્ટિનેન્ટ નામનાં અભ્યાસમાં ઉપલબ્ધ આંકડા મુજબ, કુલ વસતિમાં લગભગ 12 ટકા લોકોનાં શરીરમાં પથરી છે, જે યુરિનરી સ્ટોન થવાનું જોખમ છે. આ 12 ટકા લોકોમાંથી 50 ટકા મૂત્રપિંડ સંબંધિત બિમારી ધરાવે છે, જે કિડની ગુમાવવા તરફ પણ દોરી જાય છે. મહારાષ્ટ્ર, ગુજરાત, રાજસ્થાન, પંજાબ, હરિયાણા, દિલ્હી, મધ્યપ્રદેશ, બિહાર અને પશ્ચિમ બંગાળમાં પથરીનાં કેસોનું પ્રમાણ વધારે છે. આ રાજ્યોમાં પથરી ધરાવતાં લોકોનાં પરિવારનાં મોટાં ભાગનાં સભ્યોમાં મૂત્રપિંડ સંબંધિત પથરી થવાની વ્યાપકતા અને એ ઊથલો મારવાની શક્યતા વધારે છે.

શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ હોય છે, તેમાંથી એક પથરી સમસ્યા છે. ત્યાં બે પ્રકારના પથરી છે, એક કિડની પથરી અને બીજો પિત્તાશય. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને કિડનીના પથરી હોય છે, ત્યારે પેટના નીચલા ભાગમાં દુખાવો થાય છે. કેટલીકવાર તે પેશાબ દ્વારા પણ પસાર થાય છે. પરંતુ જ્યારે પિત્તમાં પથરી હોય છે, ત્યારે પેટની જમણી બાજુ અસહ્ય પીડા થાય છે. મોટાભાગના લોકો તેને શસ્ત્રક્રિયાની મદદથી દૂર કરે છે.

પથરીનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં પર્યાપ્ત પાણીનો અભાવ છે. સામાન્ય રીતે વ્યક્તિને દરરોજ સરેરાશ આઠથી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. એનાથી ઓછાં પાણીનું સેવન કરતી વ્યક્તિઓમાં પથરીનો રોગ વધારે સામાન્ય છે. જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડને પાતળું કરવા પર્યાપ્ત પાણી મળતું નથી, ત્યારે યુરિનનો એક ભાગ યુરિન વધારે એસિડિક થઈ જાય છે. યુરિનમાં અતિ એસિડિકતાથી પથરી બની શકે છે.

પથરીનાં મુખ્યત્વે ચાર પ્રકાર છેકેલ્શિયમઃ સૌથી સામાન્ય કેલ્શિયમની પથરી છે. આ પથરીઓ ઘણી વાર કેલ્શિયમ ઓક્ઝલેટ (એમાં કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ કે મેલિએટ હોવા છતાં)ની બનેલી હોય છે. બટાટાની ચિપ્સ, મગફળી, કંદમૂળ વગેરે ઓક્ઝલેટથી સમૃદ્ધ ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરવાથી આ પ્રકારની પથરી વિકસવાનું તમારું જોખમ વધી
શકે છે.

યુરિક એસિડઃ આ પ્રકારની પથરી મહિલાઓ કરતાં પુરુષોમાં વધારે સામાન્ય છે. આ પથરીઓ સંધિવા ધરાવતાં લોકો કે કીમોથેરેપીમાંથી પસાર થતાં લોકોમાં થઈ શકે છે. જ્યારે પેશાબ અતિ એસિડિક હોય છે, ત્યારે આ પ્રકારની પથરી વિકસે છે. પ્યૂરિનનું વધારે પ્રમાણ ધરાવતાં ખાદ્ય પદાર્થો પેશાબનાં એસિડિક સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે. પ્યૂરિન માછલી, શેલફિશ અને માંસ જેવા પશુઓનાં પ્રોટિનમાં રંગહીન દ્રવ્ય છે. સ્ટ્રુવાઇટઃ આ પ્રકારની પથરી યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન્સ (યુટીઆઇ) ધરાવતી મોટાં ભાગની મહિલાઓમાં જોવા મળે છે. એનાથી કિડનીનું ઇન્ફેક્શન થાય છે. ઇન્ફેક્શનથી પીડિત લોકોમાં સ્ટ્રુવાઇટ સ્ટોન વિકસવાનું જોખમ ઊભું થઈ શકે છે.

સિસ્ટાઇનઃ સિસ્ટાઇનની  પથરી ભાગ્યે જ થાય છે. આ પથરી પુરુષો અને મહિલાઓ એમ બંનેમાં જોવા મળે છે. આનુવંશિક સમસ્યા સિસ્ટિન્યૂરિયા ધરાવતી મહિલા અને પુરુષોમાં આ પથરી થાય છે. આ પ્રકારની પથરી સાથે એસિડ સિસ્ટાઇન એક એસિડ છે, જે શરીરમાં આપમેળે બને છે અને કિડનીમાંથી લીક થઈને પેશાબમાં આવે છે.

દરરોજ 1 લિટરથી ઓછો પેશાબ થવાથી પથરી થવાનું જોખમ વધે છે. ઉપરાંત વ્યક્તિમાં પથરી વિકસવાનું જોખમ વધવા માટે વિવિધ પરિબળો જવાબદાર હોઈ શકે છે. ક્રોહ્નસ ડિસીઝ, યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન્સ, રિનલ ટ્યુબ્યુલર એસિડોસિસ, હાયપર પેરાથાઇરોડિઝમ, મેડ્યુલરી સ્પોન્જ કિડની અને ડેન્ટ્સ ડિસીઝ જેવી બિમારીઓથી પથરીનું જોખમ વધી જાય છે.

પાચન શક્તિ નબળી પડે છે:જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પિત્તમાં પથરી હોય છે, ત્યારે ડોક્ટર તરત જ પિત્તનું ઓપરેશન કરે છે અને પથરીને દૂર કરે છે. આ ખૂબ જ પીડાદાયકપ્રક્રિયા છે. આને કારણે વ્યક્તિની પાચક શક્તિ પણ ખૂબ નબળી પડે છે. આપણા દેશમાં લાંબા સમયથી ડ્રગ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પિત્તાશયના ઇલાજ માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાય છે, જેને દત્તક લીધા પછી ઓપરેશન વિના પથરીની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે શોધી શકાય છે.

પથરીથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ ઘરેલું ઉપાયને અનુસરો સફરજનનો રસ અને સરકો સફરજનમાં ફોલિક એસિડ હોય છે જે પથરીની દુર્ગંધ કરવા માટે ખૂબ જ મદદગાર છે. દરરોજ આ જ્યુસનું સેવન કરવાથી સફરજન પથરીની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકાય છે. આ સિવાય એક ગ્લાસ સફરજનના રસમાં એક ચમચી સરકો મિક્સ કરો અને તેને ડોનમાં બે વાર ખાશો, ટૂંક સમયમાં તમારા પત્થરો ઓગળવા લાગે છે.નાસપતિનો રસ પેરટિન પિઅરના જ્યુસમાં જોવા મળે છે જે કોલેસ્ટરોલને યકૃતમાં બનવા અને થીજેલા થવામાં રોકે છે. કોલેસ્ટરોલ એ પથરી મુખ્ય પરિબળ છે. પથરીની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે, એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ગ્લાસ પિયરનો રસ ઉમેરો. આ પછી, 2 ચમચી મધ મિક્સ કરો અને આ રસનું સેવન દિવસમાં ત્રણ વખત કરો.

બીટરૂટ અને કાકડી: એક બીટરૂટ, એક કાકડી અને 4 ગાજર લો અને તેને બનાવો. દિવસમાં બે વખત આ જ્યુસનો ઉપયોગ કરો. તેમાં હાજર વિટામિન સી અને કોલોન તત્વ મૂત્રાશયમાં સ્થિર રહેલા ઝેરને દૂર કરે છે, તે પથરી ને પણ દૂર કરે છે.

ફુદીના: ફુદીનામાં એક ટર્પેન્ટાઇન તત્વ હાજર છે જે પત્થરોને ઓગાળવામાં મદદ કરે છે. એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો અને તેમાં થોડું ફુદીનાના પાન ઉમેરો. સારી રીતે ઉકાળ્યા પછી, હિમ લાગવાથી પાણીમાં મધ નાખો અને દિવસમાં બે વાર લો.રોક મીઠું: એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો અને એક ચમચી ખારું પીવો. આનાથી પથરી ખૂબ જ ઝડપથી ઓગળી જાય છે. આ રીતે, તેને દિવસમાં 2 વખત પીવો, તમે જલ્દીથી એપેન્ડિસાઈટિસથી છૂટકારો મેળવશો.

અનાનસ નો રસ અસરકારક છે :અનાનસ માં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે અનાનસ નો રસ પીવાથી કિડની સાફ થાય છે .તે બિનજરૂરી તત્વો ને દૂર કરીને કિડનીને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેને પથરીની સમસ્યા હોય છે તેમને નિયમિત રીતે અનાનસ નો રસ પીવો જોઇએ. આ થોડા દિવસોમાં તમારી પથરી દૂર કરશે.

ડુંગરી ખાવાથી પથરી દૂર થાય છે :પથરી વાળા દર્દીઓને વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.એવું માનવામાં આવે છે કે કાચા ડુંગળીમાં પાણીની માત્રા ખુબ વધારે હોય છે.તેથી જ ઉનાળામાં ગરમીથી બચવા માટે કાચી ડુંગળીને અસરકારક માનવામાં આવે છે. જેઓ ને વારંવાર પથરી બને છે તેઓ આહારમાં કાચી ડુંગળી નો સમાવેશ કરવો જોઈએ.તેનાથી શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ વધી જશે અને શરીરમાંથી પથરી બહાર આવી જશે.

ગાજરનો રસ અસરકારક છે :વિટામિન એ અને ફાઇબરમાં ગાજરનો રસ ખૂબ વધારે છે.તે કિડનીમાંથી પથરી દૂર કરવામાં મદદ કરવાની ભૂમિકા ભજવી શકે છે. સાંજના નાસ્તામાં રોજ ગાજરનો રસ પીવાથી જલ્દી રાહત મળે છે. વર્ષોથી એપેંડી સાઇટિસથી પીડાતા લોકોએ ગાજરનો રસ અજમાવવો જોઈએ. આ એક ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય છે. તેના સતત સેવનને કારણે પથરી બંધ થઈ જાય છે.

ચૂઆરા ખાવાથી ફાયદો મળશેઘરેલુ ઉપાયો માં એવું માનવામાં આવે છે કે ચુઆરા ખાવાથી પથરી થવાની સંભાવના ખૂબ ઓછી હોય છે. રોજ રાત્રે સૂતા પેહલા 5- 6 ચૂઆરા કાપીને એક ગ્લાસ દૂધમાં ઉકાળો અને તેનો ઉપયોગ દરરોજ કરો .સતત ઉપયોગ કરવાથી એક અઠવાડિયા પછી પથરી જાતે જ દૂર થઈ જશે.

કારેલા :કારેલા આમતો ખુબ કડવા હોય છે પણ પથરીમાં રામબાણ ની જેવું કામ કરે છે. કારેલામાં મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ નામના તત્વ હોય છે, જે પથરીને બનતા રોકે છે. પથરી થયા પછી બે નાની ચમચી કારેલા નો રસને સવાર સાંજ 8-10 દિવસ પીવો તેનાથી નાના નાના કણોમાં પથરી તૂટીને પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે.

અજમો :પથરી થાય તો અજમાનું વધુમાં વધુ ઉપયોગ કરો. અજમાનું સેવન બમણો લાભ કરે છે. તેનાથી પેશાબ વધુ આવે છે અને અજમો પથરીના ઉત્પતિનો નાશ કરે છે, એટલે કે પથરી ફરી વખત નહી બને. રોજ સવારે એક ચમચી અજમાને ગરમ પાણી સાથે લો. તેનાથી એક મહિનામાં પાથરીમાંથી છુટકારો મળે છે.

તુલસી :શુદ્ધ તુલસીનો રસ લેવાથી પણ પથરીના યુરીનને રસ્તે નીકળવામાં મદદ મળે છે. ઓછામાં ઓછું એક મહિનો તુલસીના પાંદડાનો રસ સાથે મધ લેવાથી ખુબ લાભ મળે છે. તુલસીના તાજા પાંદડા પણ રોજ ચાવવા જોઈએ.લીંબુનો રસ અને જેતુન (ઓલીવ ઓઈલ) ના તેલનું મિશ્રણ :તે કીડની ની પથરી માટે સૌથી સારો કુદરતી ઉપચારમાં નો એક છે. પથરીના દર્દી થયા પછી 60 મી.લી. લીંબુના રસમાં તેટલી જ માત્રામાં કુદરતી જેતુનનું તેલ ભેળવીને સેવન કરવાથી તરત જ રાહત થઇ જાય છે. લીંબુનો રસ અને જેતુન નું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ સારું રહે છે.

બેલ પત્થર (કોઠા ):બેલ પથ્થર ઉપર થોડું પાણી નાખીને ઘસી લો. તેમાં એક આખું કાળા મરી નાખીને સવારે કાળા મરી ખાવ. બીજા દિવસે કાળા મરી બે કરી દો અને ત્રીજા દિવસે ત્રણ એમ સાત કાળા મરી સુધી પહોચો. આઠમાં દિવસે કાળા મરીની સંખ્યા ઘટાડવાનું શરુ કરી દો અને પછી એક સુધી આવી જાવ. બે અઠવાડિયાના આ પ્રયોગ થી પથરી દુર થઇ જાય છે. યાદ રાખો એક બેલ પથ્થર(કોઠું) બે ત્રણ દિવસ સુધી ચાલશે.મોટાં ભાગનાં કેસોમાં પથરીની સારવાર ઘરગથ્થું ઉપચારો અને ભોજન સાથે થઈ શકે છે. જોકે ઘણાં કેસમાં તેમને તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે.

જો હોસ્પિટલની સારવારની જરૂર હોય, તો વ્યક્તિનું ઇન્ટ્રાવિનસ (આઇવી) ટ્યુબ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી સારવાર મારફતે રિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે. ઘણી વાર દવાઓનો ઉપયોગ શરીરમાંથી પથરી નીકળે ત્યારે એનાં દુઃખાવામાં રાહત મેળવવા માટે પણ થાય છે. એન્ટિઇમેટિક દવાઓનો ઉપયોગ ઊબકા અને ઊલટી થતી હોય એવા લોકો કરી શકશે. કેટલાંક કિસ્સાઓમાં યુરોલોજિસ્ટ લિથોટ્રિપ્સી નામની શોક વેવ થેરપીનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેનો આશય મોટી પથરીને નાનાં કણોમાં તોડવાનો અને પેશાબ વાટે શરીરમાંથી બહાર કાઢવાનો હોય છે. મોટી પથરી ધરાવતાં લોકોમાં પથરી લિથોટ્રિપ્સી ન થઈ શકે એવા શરીરનાં એવા ભાગોમાં હોય છે. આ ભાગોમાં સર્જિકલ પ્રક્રિયા થઈ શકે છે, જેમ કે પીઠમાં શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પથરીને દૂર કરવી કે પેશાબની નળીમાં પાતળી ટ્યુબ ઘુસાડવી.

Leave a Comment