Breaking News

શિયાળાની ઋતુમાં આ રીતે રાખવી જોઈએ ત્વચાને સુરક્ષિત જલ્દી જાણી લો

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, તમારી ત્વચા એટલી સંવેદનશીલ છે કે દરેક ઋતુમાં તેની વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ, પરંતુ શિયાળામાં, મામલો થોડો વધારે ગંભીર બને છે. શિયાળા દરમિયાન, ત્વચા ખૂબ જ તિરાડ હોય છે, તેથી તેને સામાન્ય કરતા વધુ કાળજી લેવી જરૂરી છે. ચાલો આપણે આ લેખ દ્વારા કહીએ કે શિયાળામાં તમે તમારી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકો.

ત્વચા પ્રકાર.સામાન્ય રીતે આપણે ત્વચાને તેલ, શુષ્ક, મિશ્ર અને સામાન્ય જેવા ચાર ભાગોમાં વહેંચી શકીએ છીએ. હવે અમે અહીં જે માર્ગો જણાવી રહ્યા છીએ તે છે, તમે કોઈપણ પ્રકારની ત્વચા પર લગાવી શકો છો. મોઇશ્ચરાઇઝર સારો મિત્ર છે.જો તમારી ત્વચા શુષ્ક થઈ ગઈ છે, તો શિયાળામાં તમારી સમસ્યા હજી વધુ વધી જશે. તમારે આ સિઝનમાં ખાસ કરીને વિટામિન ઇ સાથે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવી જોઈએ. સુતા પહેલા રાત્રે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે. ઉપરાંત તમારે નહાવા માટે વધારે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ.

ઓછી સાબુ લગાવો.સાબુ ​​તમારી ત્વચાને ખરાબ અને નબળા બનાવે છે, તેમાં જોવા મળતા મોટાભાગનાં રસાયણો તમારી ત્વચા માટે હાનિકારક છે. ખાસ કરીને શિયાળા દરમિયાન ત્વચા પર સ્ક્રબિંગ ન કરવી જોઈએ. ઓછા સાબુનો ઉપયોગ કરવાથી ફાયદો થાય છે.દહીં અને ખાંડથી ફાયદો થશે.દહીં અને ખાંડ તમારી ત્વચા માટે સારું છે. ખાસ કરીને શિયાળાના દિવસોમાં તેને લગાવવાથી ત્વચા નરમ અને ચમકતી બને છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે આ મિશ્રણ સાથે હળવા હાથથી મસાજ કરી શકો છો, તે થાકને દૂર કરશે.

સનસ્ક્રીમ.ઉનાળામાં વપરાયેલી સનસ્ક્રીમનો ઉપયોગ શિયાળામાં થતો નથી, આવી વિચારસરણી ખોટી છે. શિયાળાના દિવસોમાં સૂર્યસ્નાન કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવો ફાયદાકારક છે. શિયાળોનો તડકો શરીર માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ ત્વચાને પણ બગડે છે, તેથી શિયાળામાં પણ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

પાણીની તંગી ન થવા દો.શિયાળાના દિવસોમાં આપણે વારંવાર પાણી ઓછું પીએ છીએ, સામાન્ય રીતે આપણને તરસ ઓછી લાગે છે. પરંતુ શિયાળામાં પાણીનો અભાવ તમારા શરીર માટે તેમજ તમારી ત્વચા માટે પણ નુકશાનકારક હોઈ શકે છે. પાણીના અભાવને લીધે ત્વચાની તબિયત લથડતી હોય છે, તેથી શિયાળામાં પણ સમાન પ્રમાણમાં પાણી પીવું જરૂરી છે.નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો.ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. માત્ર ત્વચા જ નહીં, પરંતુ શિયાળામાં તે તમારા વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. નાળિયેર તેલમાં માલિશ કરવાથી તમારી થાક દૂર થાય છે.

ત્વચાની ખૂબસૂરતી એની કોમ‍ળતામાં છે. શુષ્ક અને બેજાન ત્વચાની અસર આપણા ઓવરઑલ લુક પર પડે છે તેથી જ મુલાયમ અને ચમકીલી ત્વચા માટે મહિલાઓ જુદા-જુદા ઉપચારો કરતી રહે છે. ત્વચાની દેખભાળમાં સ્વચ્છતા એટલે કે બ્રશિંગનું મહત્ત્વ સૌથી વધુ છે. ડસ્ટ અને ડેડ સેલ્સ માત્ર ચહેરા પરથી જ નહીં, બૉડી પરથી દૂર કરવામાં આવે ત્યારે ત્વચા સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ અને કોમળ બને છે.

ડ્રાય બ્રશિંગને શરીર પર જામેલા ટૉક્સિનને દૂર કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ અને અસરકારક ચિકિત્સા માનવામાં આવે છે. પ્રાચીન કાળથી ચાલી આવતી આ પરંપરાગત બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ આજે પણ એટલી જ પૉપ્યુલર છે.સૌંદર્ય માટેના વિવિધ પ્રાકૃતિક ઉપચારો પ્રાચીન કાળથી અસ્તિત્વમાં છે અને આજના મૉડર્ન યુગમાં પણ એટલા જ લોકપ્રિય છે. કહેવાય છે કે ઇજિપ્તની રાણી ક્લિયોપેટ્રા વિશ્વની સૌથી સુંદર સ્ત્રી હતી. ત્વચાની સુંદરતા માટે ક્લિયોપેટ્રા દૂધ, મધ અને સોનાની રજકણોના મિશ્રણથી સ્નાન કરતી હતી.

બૉડીને ડિટૉક્સિફાઇડ કરવા અને સેલ્યુલાઇટ ઘટાડવા ડ્રાય બ્રશિંગ બેસ્ટ ઑપ્શન છે. સ્નાન કરતાં પહેલાં શરીર પરથી પરસેવો, કચરો, ચીકાશ અને તેલ દૂર કરવા બ્રશિંગ કરવામાં આવે છે એમ જણાવતાં મલાડનાં બ્યુટિશ્યન ઉર્વશી મસુરકર કહે છે, ‘પહેલાંના જમાનામાં આપણે નળિયાના ઠીકરાથી શરીર ઘસતા હતા. એ પછી પ્યુબિક સ્ટોન આવ્યા ને હવે લૂફા અથવા બ્રશ વાપરીએ છીએ. સમયની સાથે એની બનાવટમાં વેરિએશન આવ્યું છે પણ પ્રોસીજર એ જ છે.

About bhai bhai

Check Also

શિયાળામાં આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાનું ફાયદાકારક છે, ફાઈબરથી ભરેલું આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્યને આપશે ઘણા ફાયદા

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, શિયાળામાં લોકો પાસે ખાવાના ઘણા …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *